Sản phẩm từ sữa giúp tăng cường miễn dịch, giảm thiểu các bệnh viêm nhiễm mãn tính và nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Cùng tham khảo từ chuyên gia về chế độ dinh dưỡng kiêm vận động viên bóng bầu dục chuyên nghiệp. Thêm một chút: Các vận động viên nhạy cảm với lactose vẫn có thể tận dụng hiệu quả dinh dưỡng và phục hồi của các sản phẩm từ sữa thật.